Gợi ý bữa sáng healthy với bánh mì nguyên cám🍞
.
Thường thì các nàng chỉ có biết kẹp hai lát bánh mì nguyên cám lại với nhau cùng với các nguyên liệu khác thành một cái sandwich để ăn thôi đúng không? Hôm nay đổi gió cùng Rosie với món French Toast ăn cùng trái cây và một cốc sữa là đủ cho một buổi sáng lành mạnh và đủ năng lượng nhé 😊
.
Cách làm: Đánh tan một quả trứng🥚 trong dĩa sâu lòng, thêm chút sữa tươi🥛 tạo thành hỗn hợp lỏng. Sau đó cho lát bánh mì vào thấm đều hỗn hợp hai mặt rồi áp chảo vs chút bơ nha🧈
.
Topping ăn kèm: có thể ăn bơ 🥑và chuối🍌, phô mai🧀 như Rosie hoặc kết hợp tùy theo ý thích của các bạn nha. Rưới thêm một chút maple syrup để có vị ngọt nè.Thêm một ly sữa bên cạnh hoặc nước ép là thành một combo hoản hảo nhá🤩
#rosesfitnessrecipe #rosienguyendao #rosiesharestips #abs #tangcogiammo #onlinetraining #fitness #detox #keepfit #healthyrecipes #healthy #lifestyle #photooftheday #instafit #like4like #instagram #youtuber #vlogger
Search